Team

Wir (Astrid und Ina) lernten uns vor 11 Jahren in unserem alten Job bei einem Berliner Musiklabel kennen. 

Damals verband uns vor allem die Liebe zu Sushi, Musik und Hot Yoga, aus der sich eine enge Freundschaft entwickelte. 

Nachdem es uns beide in unterschiedliche  berufliche Richtungen und Städte verschlagen hat, haben wir im Yoga wieder einen gemeinsamen Weg gefunden.

Wir freuen uns mit little big bliss auch endlich wieder zusammen zu arbeiten und unsere unterschiedlichen Yoga-Stile vereinen zu können.

Wir zeichnen uns durch unsere humorvolle und positive Art aus - das Leben und sich selbst nicht ganz so ernst zu nehmen. Wir sind der festen Überzeugung, dass selbst die größte Hürde leichter mit einem Lachen auf den Lippen zu nehmen ist. 

Ina

Ich wurde am 04.10.1980 in Ratingen, NRW geboren. Vor 14 Jahren zog es mich nach Berlin. Bereits während meines Studiums (Grundschulpädagogik und Englisch) arbeitete ich als Kinderyogalehrerin in einer bilingualen Kita und beschäftigte mich mit der Integration von Yoga in den Bildungsbereich. Meine Abschlussarbeit zum Master of Education untersuchte die Auswirkung von Yogaübungen auf die Behaltensleistung von Grundschülern im Englischunterricht.
Zeitgleich war ich drei Jahre als Kinderyogalehrerin in der Yogibar in Berlin tätig. Damit ich nicht nur die Kleinen sondern auch deren Eltern unterrichten konnte, ließ ich mich im Oktober 2012 in Thailand nach den Standards der Yoga Alliance zur Yogalehrerin "für die Großen" ausbilden. Zur gleichen Zeit gründete ich Yogagogik.  2014 folgte die Ausbildung zur Schwangerenyogalehrerin auf Bali, 2018 Weiterbildungen in den Bereichen Yin, Vinyasa, Aerial und Stand-up Paddle Yoga ebenfalls auf Bali. Als Grundschullehrerin habe ich es mir zum Ziel gesetzt Yoga in den Schulalltag zu integrieren. Momentan leite ich eine Yogawerkstatt für Kinder der Klassen 1-3 an der Werbellinsee Grundschule in Berlin, an der ich auch als Lehrerin tätig bin und unterrichte wöchentliche Vinyasa und Yin Klassen in einem Yogastudio in Berlin-Friedrichshain.

Astrid

Ich wurde am 12.09.1980 in Weimar geboren. Ich mache Yoga seit 2002. Angefangen habe ich damit als Alternative zum Tanzen in meiner Zeit in London. Wenn ich zu müde war zu tanzen, dann ging ich zum Yoga. Ashtanga, wie ich erfuhr. Das war ein gutes Workout und danach habe ich mich immer wohl gefühlt. Mit Anfang zwanzig war bei mir noch nicht viel mit der Verbindung von Körper und Geist. Körper ja, Geist na ja, aber  ich blieb dabei. Nach dem Yoga ging es mir immer gut.

Von London ging es nach Berlin und zum Bikram Yoga. Ich habe unzählige Hot Yoga Klassen besucht, den Drill verflucht, aber das Gefühl danach geliebt. Meine Schwangerschaft brachte mich erst vom Prenatal zum Postnatal, von Berlin nach Köln und vom Bikram zum Vinyasa Yoga. Ich habe lange über eine Yogalehrerausbildung nachgedacht in Bali oder Indien, hatte Bilder im Kopf, wie sie bei Instagram in Massen erscheinen. Doch die Realität war, dass ich einen Vollzeitberuf als TV-Redakteurin und eine Familie mit einem schulpflichtigen Kind habe. Daher fiel die Wahl auf die 200h-Yogalehrerausbildung  in Köln-Nippes. Die richtige Entscheidung und eine tolle Erfahrung! 

Mein Unterricht ist dynamisch und humorvoll. Beim Lachen atmet man automatisch tiefer ein und der Körper entspannt sich. Ich liebe die Kreativität, die mir Vinyasa Yoga lässt. Es ist wie tanzen, nur auf der Matte.

Ich lerne mit jeder Stunde dazu. Als Schüler sowie als Lehrer. Das ist es, was Yoga für mich so spannend macht. Zu wachsen!